スポーツ障害
スポーツ障害を素早く治せるプロアスリートも担当している北九州市八幡西区のよつば整骨院
スポーツ障害は、野球やサッカー、バスケットボール、バレーボール、テニス、その他にもいろいろなスポーツをされているプレイヤーの方にはつきまとう症状です。
一生懸命にプレイをしていると、どうしても怪我を負ってしまったり、さらには成長期のお子さまの場合には自分の身体の力以上の激しい運動をおこなうことによって膝や肘、肩などさまざまな部位に障害を引き起こしてしまうことがあります。
スポーツ障害やスポーツによる怪我というのは、安静にしておくことが大切なのですが、やはりいつまでもゆっくりと休んでいると焦りも出てきてしまうかと思います。大切な試合があるときなどは無理をしてしまうという場合もあるかも知れません。
北九州市八幡西区のよつば整骨院では、こうしたスポーツ障害やスポーツによる怪我について的確に素早く痛みや違和感を取り除いていく治療をおこなっております。
当院では、多数のプロアスリートのケアを担当していたり、スポーツトレーナーとしての活動実績もある、筋肉・骨格など人間の身体について知り尽くしているスペシャリストが施術をしますので安心して受けていただくことが出来ます。痛みや違和感を感じましたら、無理をせずにご相談ください。
スポーツ障害の主な部位と種類
首 むち打ち症等
肩 野球肩、リトルリーガーショルダー等
肘 野球肘、テニス肘等
腰 腰椎分離症・すべり症、梨状筋症候群等
膝 ジャンパー膝、サッカー膝、ランナー膝、オスグッド・シュラッター病、タナ障害、
腸脛靭帯炎、分裂膝蓋骨等
脚 シンスプリント、アキレス腱炎等
足 足底筋膜炎、踵骨骨端症等
競技別に探せる！スポーツ障害事例集
野球
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腰痛
ヘルニア分離症
すべり症
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足首の捻挫
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足底筋膜炎
肉離れ
打撲
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肩の障害
腰の障害
膝の障害
スポーツ障害の治療法
スポーツ障害とは
スポーツ障害を生じた場合、症状にもよりますが、基本的にはRICE処置を施します。RICEとは休息（Rest）冷却（Ice）圧迫（Compression）挙上（Elevation）の略です。
休息（Rest）
患部を包帯などで固定し安静にさせます。
冷却（Ice）
患部を氷嚢などで冷やし組織の血管を収縮させ腫れや炎症を抑えます。
圧迫（Compression）
患部を包帯やサポーターなどで圧迫することにより内出血や腫れを抑えます。
挙上（Elevation）
患部を心臓より高く上げることによりリンパの流れをよくして腫れを抑えます。
また、関節可動制限がある場合はその関節を矯正することで、治癒期間の短縮が期待できます。
例えばテニス肘の場合、肘だけを診るのではなく肘関節と連動して動く背骨と肩甲帯（上腕骨、鎖骨、肩甲骨、肋骨）の関節可動制限を回復させることで、 より短期間に治癒することが多いです。
人の体は一見痛む部分だけが悪いように思われがちですが、関節、筋肉等、いろいろな部分でつながりがあり、連動して働いているのです。
スポーツ障害で最も大事なのは、無理なトレーニングをせず、自分の能力にあったトレーニングを行うこと。そして、異常を感じたら直ちに運動を中止し、整骨院、整形外科等を受診することです。
当院では、さまざまなスポーツ障害（野球肘・ランナー膝・シンスプリント等々）に対応、また、試合前で痛みをなんとかしたい選手の相談に対応しておりますので、お困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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